لذلك ، فإن حكم العقل ، في أحسن الأحوال ، ليس سوى نصف الحقيقة ، ويجب ، إذا كان صادقًا ، أن يتوصل أيضًا إلى فهم عدم كفايته.
وبالتالي، فإن البدء في التعرف على العمل في الظل من الآن فصاعدًا هو أفضل طريقة للبقاء بصحة جيدة. ما هو عمل الظل في مكان العمل؟ دعنا نستكشف هذا المصطلح ونصائح مفيدة لتحقيق التوازن بين حياتك وعملك.
الرمزية : غالبًا ما يتم تمثيل الظل بشكل رمزي في الأحلام والأساطير والفن. يعتقد جونغ أن العمل مع الرموز واستكشاف معانيها يمكن أن يوفر نظرة ثاقبة للظل ومحتوياته.
كتابة اليوميات هي أداة قوية لزيادة الوعي الذاتي واستكشاف عواطفك.
من خلال مواجهة ودمج ظلك، يمكنك أن تحصل على فهم أعمق لنفسك وتتحرر من الأنماط المدمرة للذات.
وفقاً ليونغ، فإن دمج الظل أمر ضروري لتحقيق الكمال والتحقق الذاتي.
ابحث عن موضوعات أو أنماط متكررة في حياتك قد تشير إلى مشكلات لم يتم حلها.
مرة أخرى ، لن يكون عمل الظل سهلاً أبدًا - خاصة إذا كنت تفعل ذلك كان من خلال الصدمة . إذا كان التفكير في جوانب الظل الخاصة بك يسبب لك الألم أو المعاناة أو الخوف من شعورك بعدم القدرة على التعامل معها ، فقد حان الوقت لطلب المساعدة من محترف مرخص.
العمل الظلي في مكان العمل يعني مختلف. إنها عملية إكمال المهام التي لم يتم تعويضها أو جزء من الوصف الوظيفي ولكنها لا تزال مطلوبة لإكمال الوظيفة.
إذ يمكن للموظفين أن يتعرفوا تعرُّفاً أكثر دقة إلى المسارات الوظيفية الممكنة داخل الشركة التي يودُّون العمل بها.
الناس غالباً مهي متقبلة نفسها بالكامل بسبب أيش اتعلموا مقبول وأيش غير مقبول عن أنفسهم.
عادة ما تكون العمل الظلي الفترة الزمنيّة المرصودة لبرامج الظل الوظيفي أقصر من البرامج التدريبيّة أو الارشاديّة الّتي تتم داخل المؤسسة، وغالبًا ما تتراوح بين عدّة أيام إلى بضعة أسابيع.
ظلك هو المكان بداخلك اللي يحتوي على كل أسرارك ، مشاعرك المكبوتة ، غرائزك ، والأجزاء المصنفة كـ “غير مقبولة”، مخزية، “خاطئة” أو حتى “شريرة”.
هناك العديد من الشركات في الامارات الوقت الحاضر تجبر الأفراد على التعامل مع المهام التي كان يؤديها الآخرون.